Куриный таджин с кус-кусом
Категория: Вторые блюда

Рецепт приготовления куриного таджина с кус-кусом.
Ингредиенты:
- 2 ст.л. оливкового масла
- 4 куриных филе(по 180 грам каждое)с бедренной доли, каждое разрезать на 2 части
- 1 луковица, тонко нарезать
- 2 зубчика чеснока, раздавить
- 1 ст.л. марокканских специй ( рецепт сантим.. в разделе "Специи")
- банка(400г)консервированых томатов кусочками
- банка(400 грам)гороха нут, воду слить, помыть, высушить
- 1 цуккини, порезать кубиками по 1 сантим..
- 1,5 чашечки кус-куса
- листья кинзы для украшения
Приготовление:
Нагрейте 1 ст.л. масла в великий сковороде с толстым дном. Добавьте курицу. Жарьте по 2 минутки каждую сторону до образования золотистой корочки. Переложите курицу в тарелку.
Уменьшите огонь до среднего. Добавьте лук и чеснок. Гасите помешивая 2-3 минутки. Добавьте специи. Гасите еще 30 секунд.
Переложите курицу опять в сковороду. Добавьте помидоры, горох и цуккини. Доведите до кипения. Уменьшите огонь. Накройте крышкой и варите минут 15, помешивая время от медли. Посолите и поперчите.
Тем временем налейте в маленькую кастрюлю 1,5 чашечки прохладной воды. Вскипятите. Снимите кастрюлю с огня. Всыпьте в воду кус-кус. Накройте крышкой и дайте постоять минутки 3, чтоб жидкость впиталась. Размешайте кус-кус вилкой.
На тарелки выложите кус-кус, сверху - куриный таджин. Украсьте листьями кинзы.
-Грустно созидать, как богатые швыряют средствами, и осознавать, что ты не можешь им посодействовать.(Пьер Даниос)
[prev-news]Предыдущий рецепт[/prev-news] [next-news]Следующий рецепт[/next-news]
Другие Вкусные рецепты:
автор: mp3 - 28 января 2010 | Версия для печати | Просмотров: 733 |






